وزن 100 گرم
چای کوهی یا چای چوپان، گیاهی پایا از سردهٔ سنبلهای و بوتهای است. چای کوهی در ارتفاعات و درون صخرهها میروید. نام علمی آن، سیدریتیتس (Sideritis) و یونانی و به معنای آهن است. در زمانهای قدیم از این گ
چای کوهی طعم خوبی دارد و برای بیشتر ذائقهها خوشایند است. طعم آن تقریبا شبیه ترکیبی از بابونه، نعناع و لیمو است. بوی این چای، مانند گیاه لیموترش دلچسب است. البته چای کوهی، مانند بسیاری از داروهای گیاهی، به اندازه کافی مورد بررسیهای بالینی قرار نگرفته و فواید آن به شکل علمی اثبات نشده است. بنابراین از این گیاه بهمنظور تشخیص، درمان و معالجه یا پیشگیری از بیماری استفاده نمیشود.
با اینحال در درمانهای سنتی از این چای بهدلیل فواید آن استفادههای متعددی میشود.